¡La Fundación de Cáncer de próstata te invita a unirte a la pelea y empoderar al hombre en tu vida

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¿Alguna vez te has encontrado preguntando: “¿Por qué los hombres no pueden ser mucho más como nosotros?” Ya sea que haya sido o sea madre, hija, esposa o novia, probablemente haya estado en una posición en la que haya tenido que obligar a los hombres en su vida para visitar al médico. Seamos sinceros; ¡Históricamente, los hombres simplemente no se mantienen al día tanto como las mujeres! Pero es esencial que lo hagan. ¿Sabía que el cáncer de próstata es el cáncer sin piel más común en Estados Unidos, que afecta a 1 de cada 6 hombres?

Solo en 2009 solo mucho más de 192,000 hombres fueron diagnosticados con cáncer de próstata y más de 27,000 hombres murieron por la enfermedad. De hecho, un nuevo caso ocurre cada 2.7 minutos y un hombre muere por cáncer de próstata cada 19 minutos. ¡Se estima que hay muchos más de 2 millones de hombres estadounidenses que actualmente viven con cáncer de próstata! La buena noticia es que la Fundación de Cáncer de próstata está haciendo todo lo posible para crear conciencia sobre la detección temprana. Las mujeres también pueden ayudar con esta pelea.

Echa un vistazo al blog personal de Dan Zenka sobre su experiencia con el cáncer de próstata y únete a la discusión. Dan es vicepresidente de comunicaciones para la Fundación de Cáncer de próstata:

www.mynewyorkminute.org

Animo a todos los lectores de mamá sanos a asegurarse de que los hombres en sus vidas sean un examen de próstata. ¿Tu hombre principal se está haciendo cargo de su salud?

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Kissie Face

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Mucha gente besan mi rostro. Bueno, creo que seis es mucho. Y debido a que mi piel ha sido mi peor enemigo desde mi adolescencia, no siempre me he sentido cómodo con eso. Sin embargo, desde que se convirtió en madre, mantener mi distancia ya no es una opción. Tampoco pasa tiempo en mi maquillaje o dinero en el cuidado de la piel de primera línea.

Otra cosa que ha cambiado desde la maternidad es mi conciencia de lo que pongo en mi piel y en mi cuerpo. Es un hecho que muchos ingredientes en el cuidado popular de la piel y los productos para el hogar simplemente no son seguros. Se ha demostrado que muchos elevan los niveles de estrógeno (síndrome de dominio de estrógenos), y otros incluso pueden causar cáncer.

¿Sabes lo que no causa cáncer?

Cualquiera de las cosas en esta foto …

Los ingredientes comestibles y los aceites vitales se han convertido en mi línea de cuidado de la piel en los últimos años.

Cuando necesito un poco de desestresante, me doy mi famoso facial gastronómico.

Y, para el cuidado de la piel diario, confío en una receta muy simple …

… .Purificante, antienvejecimiento, limpieza, exfoliante e hidratante.

Todo en ella es útil para mi piel y sistema endocrino. Y no está a la venta, porque puede hacerlo en casa por dos o tres dólares por frasco.

Así es cómo:

Mezcle 1 1/2 C azúcar finamente molido1 TBS sal de la cucharada de vitamina C polvo1 cucharadita de bicarbonato de sodio1 C óleo de oliva10-15 gotas de aceite de árbol de té

Masajee una cucharadita en la cara y el cuello durante aproximadamente un minuto antes de quitar el exfoliante con un trapo cálido.

Y luego, rápido, deja que alguien te bese la cara.

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Plata coloidal relacionada para el cuidado de la piel

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¡Las sugerencias de compras de regreso a la escuela de Walmart #Btslikeaboss #ad

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La temporada de regreso a la escuela está aquí. Mis hijos comienzan en un par de semanas. Este año tendré cuatro hijos en la escuela, por lo que es muy esencial que ahorre dinero en todos mis suministros escolares y lo haga en una sola parada. Puedo encontrar todo lo que necesito al precio más bajo en mi Walmart local. Cuando tengo a todos mis hijos conmigo, quiero entrar y salir de la tienda lo más rápido posible. ¡Apuesto a que puedes relacionarte!

Aquí hay algunas sugerencias de compras de regreso a la escuela que lo ayudarán a ahorrar dinero y obtener todo lo que necesita en una sola parada: Walmart de regreso a la escuela.

1. Tenga su lista lista. Walmart lo facilita con todas las listas escolares locales en la tienda. Si olvido el mío en casa, me siento aliviado sabiendo que habrá una lista en la tienda.

2. Busque los letreros de regreso a la escuela. Su experiencia de compra irá mucho más rápido y encontrará las mejores ofertas en los artículos de su lista mejor en la sección de regreso a la escuela. De vuelta a la escuela en Walmart, las compras sean muy fáciles.

3. Si sus hijos deambulan como los míos, designen un lugar de reunión seguro en la tienda. Normalmente conozco a mis hijos en la espalda cerca de los baños. Pero, hago todo lo posible para alentar a mis pequeños vagabundos a que se queden junto a mi carrito de compras.

4. Abastecerse en las cajas para la escuela de su hijo. Puede obtener el doble de la caja en Scott, Viva y Kleenex solo en Walmart.

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• Las toallas extra suaves de Scott en Walmart tienen un gran valor y se absorben mucho más que otras toallas de valor. Desglosar al fregar y limpiar • Kleenex es el tejido más suave y efectivo para mantener la humedad en Kleenex, no en las manos de los estornudos/soplando.

Para muchas más sugerencias de compras de regreso a la escuela y descubra mucho más sobre las cajas dobles para la visita escolar de su hijo #BTSLIKEABOSS. ¿Tienes los consejos de compras de regreso a la escuela? ¡Queremos escuchar sobre ellos! Use el Hastag #BTSLIKEABOSS en las redes sociales y comparta sus consejos.

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Regreso a la escuela: Consejos sabios de Mom Blog Writers

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Completamente tú: estilo de vida

Volver a la escuela: Consejos sabios de Mom Bloggers

Por Winnie Yu por totalmente tú

Si eres como yo, el fin de agosto, así como el regreso a la institución, es agridulce. Puede llorar los días despreocupados del verano, sin embargo, disfruta recuperar su tiempo.

Realizar el cambio a la institución puede ser más bien una modificación para los jóvenes y los padres por igual. Los jóvenes que han estado durmiendo, mis adolescentes pueden quedarse en la cama hasta el mediodía, ahora tienen que levantarse a las 6 a.m. de nuevo. Los almuerzos pausados ​​que se comen cuando hambre ahora necesitan planificación y empaquetado. así como la tarea? Sí, es hora de comenzar ese ejercicio también.

Pero volver a la institución no tiene que ser una tarea agotadora para usted o sus hijos. Obtuvimos algunos de nuestros escritores de blog preferidos para decirnos exactamente cómo resuelven las cuatro dificultades más grandes de regreso a la escuela, así como hacer que el cambio sea una experiencia mucho mejor para todos.

Momas inteligentes:

Jen Singercity: Kinnelon, N.J.Blog: Mommasaid.net

Denise Schipanicity: Huntington, N.Y.Blog: Deniseschipani.

Debbie Abrams Kaplancity: Westfield, N.J.Blog: friscokids.net y jerseykids.net

Susan Carettocity: VancoUverblog: 5minutesformom.com

Volver a la institución Dificultad No. 1: The Rude Awakening

Después de dos meses de acostarse, así como levantarse cuando quieran, los jóvenes requieren volver a un horario, uno que con frecuencia incluye despertarse temprano. ¿Exactamente cómo conseguir que hagan eso?

· Jen: “Dos semanas antes de que comience la institución, muevo su horario de cama de 15 a 30 minutos cada vez hasta que llegamos a algo más amigable con la escuela. Cuando comienza la institución, sus rutinas generalmente las cansan suficientes para cambiar rápidamente a una hora de acostarse anterior ”.

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· Denise: “Los padres también se preocupan exactamente sobre cómo volver a encarrilar a los jóvenes, ya que sienten que tienen que negociar o coniega o técnica a sus hijos. Solo les digo directamente: este es el trato, Kiddos. Los padres nunca deben tomar la palabra de un niño en edad escolar de que “no están cansados”. Si sus jóvenes son como los míos, se vuelven completos hasta que se van a dormir, por lo que es inusual que actúen cansados. Tengo que elegir por ellos que sea hora de acostarse o que pueden permanecer despiertos tan tarde. Cuando les digo que están apagando las luces y suponen, ¿qué asume qué? Están dormidos en cuestión de minutos “.

Volver a la institución Dificultad No. 2: The Morning Rush

Para muchas familias, el obstáculo más difícil es sacar a los jóvenes la puerta a tiempo. Esto es particularmente difícil si también tiene que prepararse para el trabajo.

· Susan: “Llámame una madre pobre, sin embargo, traigo a mis dos mujeres, de 4 años y 7, abajo, así como de dejarlas ver unos minutos de televisión mientras preparo almuerzos, desayunarlas, vénalas como bien como hacer su cabello “.

· Debbie: “La clave es organizarse la noche anterior, con mochilas listas, ropa diseñada y almuerzo organizada (si no se hace). Es importante que los jóvenes entiendan a qué hora los despertarán, mamá o la alarma, a qué hora se esperan abajo para el desayuno, así como para obtener zapatos, así como a qué hora saldrán de la casa “.

· Denise: “Los niños apresurados, en mi observación, nunca funciona. En cambio, les proporciono veces que las cosas se requieren por ocurrir, así como estos tiempos son siempre los mismos. Indique que mi hijo tiene que estar fuera de la puerta a las 7:45: lo he subido a la cabeza de arriba para vestirme, así como a los dientes a las 7:30, sin excepciones. Lo entiende, lo entiendo tan bien como sucede. Al igual que todas las cosas que hacer con la crianza de los hijos, la consistencia es la clave para todo “.

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Volver a la institución Dificultad No. 3: Empacar un almuerzo saludable

Enviar jóvenes a la institución con un almuerzo nutritivo no siempre es fácil. Aunque los almuerzos de la institución tienen más saludables este año, muchos padres aún prefieren que sus jóvenes traigan comida de HouSE por razones monetarias y de salud y bienestar.

· Jen: “Tenemos una regla de que no pueden comprar el almuerzo más de dos veces por semana. Mis adolescentes hacen sus propios almuerzos, por lo que me aseguro de que haya excelentes opciones disponibles, que incluyen lechuga, piezas cocinadas de aves de corral o pavo, quesos de alta calidad que son queso real, así como cortes naturales fríos que no tienen nitratos ni nitrités, MSG o MSG o MSG conservantes. Compro bocadillos orgánicos, así como proporciono agua o té helado sin jarabe de maíz alto en fructosa “.

· Denise: “Empaco la leche en botellas de plástico reciclables, un sándwich (una lista de PBJ, queso crema, así como gelatina, pavo o jamón, así como queso); Algún tipo de fruta (uvas, bayas, una manzana, rodajas de naranja, o si no tengo fruta fresca, puré de manzana o una taza de fruta llena de jugos), así como un yogur de algún tipo. Cuando o dos veces por semana, les dejo comprar el almuerzo de la institución, por lo que no estoy loco, sin embargo, sigo mi disgusto al necesitar que tomen una fruta y beban leche “.

Volver a la Institución Dificultad No. 4: La rutina de tarea

Quizás lo más difícil de todo, es el regreso de la tarea, que puede traer rápidamente quejándose y lágrimas (¡tanto de los padres como de los niños!)

· Denise: “La tarea es una de esas piezas necesarias del día, por lo que hago una regla que la tarea se hace primero, sin excepciones. Entonces llegan a casa, se quitan los zapatos, la lavandería, tal vez tengan un refrigerio (¡pero solo si lo piden!) Además de que se depende del trabajo “.

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· Jen: “Les dejé tener un tiempo de inactividad después de la escuela, por lo que no se sienten abrumados por la inesperada embestida del trabajo. Luego establecí un tiempo que requieren para comenzar la tarea, así como un momento que requieren para terminar. Si quieren tomar un descanso y jugar un juego en la Wii o ver un programa de televisión de 30 minutos en el medio de la tarea, lo habilito, siempre y cuando lleguen a la fecha límite de tiempo “.

eres totalmente blogger de mamá. Ella tiene dos hijas (Samantha, de 14 años, así como Annie, de 12 años), así como la autora de Seven Books, incluida la Guía de la Mother Mother para la lactancia materna, así como qué comer de lo que te afecta. Su trabajo ha aparecido en numerosas publicaciones, incluido el Día de la Mujer, AARP Bulletin, Prevention y WebMD.com.

¿Necesita volver a los consejos de compra de la institución? Haga clic aquí – >> #BTSLIKEABOSS #sp

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How to grow Longer, Stronger, healthier Hair

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By take legal action against Quan

Hair loss can occur to anyone, regardless of gender, age or ethnicity, however a lot of people do not understand comprehend what triggers hair loss or exactly how to reverse it. like your body, your hair needs specific things to thrive. These things include: vitamins as well as minerals, appropriate care, the ideal styling products as well as security from the elements. If you want to reverse hair loss, or you are just thinking about growing longer, stronger, healthier hair, the complying with ideas can assist you.

Hair Loss Explained

Hair loss is one of the methods your body sends you a signal that something is wrong. everybody loses some hair each day. losing 100 or fewer hairs everyday is normal. This is exactly how your hair preserves its health: As older strands autumn out, they are replaced with new strands. Hair loss beyond 100 strands per day, however, may suggest some other problem that needs to be addressed. WebMD cites eight primary reasons why hair loss happens. These reasons include: stress, genetics, medication (such as chemotherapy), damage from incorrect hair care, aging, dietary imbalances, hormonal imbalances (such as those triggered by thyroid disease) as well as in children, ringworm of the scalp. It is crucial to evaluation these eight typical triggers of hair loss with your physician before choosing on the very best program of treatment.

Hair Loss Treatment

One method to grow longer, stronger, healthier hair promptly is by utilizing hair regrowth products. products variety from basic vitamin as well as mineral supplements to over-the-counter topical options to doctor-prescribed medications. often a combination technique will offer the very best solution. There are lots of products offered today to assist counter hair loss. specific vitamins, minerals, amino acids as well as nutrients are extremely crucial for hair regrowth as well as strengthening. select a product that will support your hair to grow new strands that are strong as well as healthy. MedicineNet.com suggests products that consist of zinc, B vitamins (especially B12), folate, calcium as well as iron. other substances that promote hair growth include: biotin, arginine, capsicum, shou wu, Trichogen, niacin as well as saw palmetto. products particularly formulated for hair are offered on the internet in addition to in lots of stores.

Hair Regrowth Prognosis

If you are currently experiencing hair loss or thinning, it is natural to question exactly how long it will take to reverse the loss. There is no single response that applies to every person, however hair restoration will occur much a lot more swiftly if you act to support your hair by providing it what it needs. beyond having a healthy diet plan as well as taking the vitamins as well as minerals your hair needs to be healthy, you likewise requirement to look at your way of life as a whole for other triggers you can control. For instance, one typical cause of hair breakage, splitting as well as thinning is regular utilize of heat-based styling tools (hair dryers, flatirons as well as curlers are typical culprits). If you do utilize heat-based styling tools, be sure you are likewise applying products that secure your hair from the heat. If possible, let your hair air-dry instead of utilizing a hair dryer. before swimming, put on a swim cap or apply products that secure your hair from the chlorine discovered in pool water. Also, wear a hat in bright sunlight to shield your hair from ultraviolet rays.

Finally, one more proactive step you can take is to research study the side impacts of any type of medications you are taking to see if hair loss is included as well as then speak to your physician about alternating options. Also, examine your sleep patterns as well as choose if you are getting sufficient rest. Over time, insufficient sleep puts anxiety on the body, which can manifest as hair thinning as well as loss. If you comply with all of these steps as well as are ready to make modifications to support your hair, you will put yourself back on the road to enjoying longer, stronger, healthier hair.

Image from Flickr’s innovative Commons

About the Author: take legal action against Quan was distressed when she very first observed her hair thinning around the temples. EllaTomó una técnica proactiva para informarse sobre la salud del cabello, así como hoy en los blogs para ayudar a otros a descubrir exactamente cómo preservar cerraduras saludables.

¿Descubriste útil esta información? Haga clic aquí para mostrar su apoyo a la revista Healthy Mommies.

Enlace a esta publicación: Cómo crecer más tiempo, más fuerte y saludable
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Weekend reflection #51 pregnancy update

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Tome el código de reflexión de fin de semana

It is Saturday when again. nothing truly interesting occurred this past week, so this may be a short article.

We got back from San Diego last Friday as well as I spent most of my time this past week catching up on my blog as well as organizing my blogging business. I’ve decided that I requirement to take my blog serious as well as treat it like a business. I’ve tried numerous house businesses in the past including direct sales as well as my blog has been the only one that I’ve really brought in a revenue from. So I understand that I can make some great money with this if I put my mind to it as well as work additional hard.

On Wednesday I started to show indications of preterm labor for the very first time during this pregnancy. I am only 24 weeks as of Thursday so it is a bit early for me to be experiencing preterm labor. When I was about 25 weeks together with Ciara I was hospitalized for pre-term labor. They provided me some shots to stop the contractions as well as put me on an iv. After an overnight stay as well as prescription medication they were able to get the contractions under control. I was likewise put on bed rest for the rest of my pregnancy. however Ciara was still born 5 weeks early.

When I was expecting with Conan I was better to 30 weeks when I very first started experiencing pre-term labor. We understood the gender that time around as well as the physician stated that premature boys have a harder time than premature women do so I was put on the exact same medication as well as overall bed rest up until I reached week 36. Conan was only born 2 weeks early. They thought about him to be full term.

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When I was expecting with Courtney I was young as well as had no concept what contractions felt like. My water broke prematurely at 36 weeks. I definitely do not want that to occur this time around around.

To make a long story short, my father-in-law took the youngsters on Thursday as well as Friday so I might rest. This assisted allocate as well as my contractions went away. ideally they will not come back this week.

Los jóvenes están muy bien. Courtney went back to institution as well as she spent the night last night at a good friends house. Ciara is starting to behave a bit much better as well as she only ended up sleeping with mom as well as dad a couple of times this week. Conan is already acting like he is two as well as he is only 21 months. Chris took the youngsters with him to the fitness center this morning as well as at the kid care center there Conan threw a fit. I assumption he had a poopy stinky in his pants as well as didn’t like it so he stuck his hands in his pants as well as scrubed everything over himself. I’m so happy I wasn’t there!

Anyway, I hope you had a wonderful week. I’d like to hear exactly how it went. If you choose to join us for weekend reflection this week don’t fail to remember to leave your link!

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Agua de queja vs. Gotas de gas [¿es una mejor que la otra?]

Agua de queja vs. Gotas de gas [¿es una mejor que la otra?]

Si su bebé está llorando inconsolablemente, es posible que se pregunte si el cólico o el gas podrían ser el culpable. Ambas condiciones hacen que los bebés sanos lloren sin cesar, dejando a muchos padres estresados ​​y rascándose la cabeza sobre cómo ayudar a su pequeño. Aunque no hay una causa conocida para el cólico, y, por lo tanto, no hay remedio probado y verdadero para todos los bebés, los padres generalmente encuentran el éxito con dos remedios comunes. Las gotas de agua y gas de las quejas son utilizadas con frecuencia por los padres para tratar las dolencias de la barriga de su bebé. Pero, ¿se prefiere uno sobre el otro? Echemos un vistazo más de cerca a las gotas de agua de la queja vs gaseosa.

Junto con estos remedios, también recomendamos probar una botella anti-Gas y una fórmula más suave si se alimenta con la botella.

Conceptos básicos de agua de queja

El agua de la queja es un tipo de medicina alternativa sobre el mostrador. Está hecho de agua y una mezcla de hierbas, que pueden variar según el fabricante. Sin embargo, mucha frecuencia consiste en aceite de semilla de eneldo y bicarbonato de sodio. Se sabe que la semilla de eneldo tiene un efecto calmante en el estómago, y el bicarbonato de sodio se agrega al ácido estomacal fuera de la cuenta. El agua de la queja suele ser libre de alcohol y sin azúcar, y sus ingredientes se crean para calmar la abdomino delicada de un bebé.

Pros del agua de la queja vs gotas de gas

Dado que el agua de la queja consiste en hierbas que se sabe que tienen un efecto calentador y relajante, puede ser efectivo para tratar tanto a los bebés gaseosos como a los bebés cólicos. De hecho, muchos padres prometen por eso. Es fácilmente accesible en el mostrador, es fácil de usar y no es costoso.

¡Haga clic aquí para comprar agua Gripe para calmar a su pequeño!

Contras

Al igual que con muchos medicamentos sobre el mostrador, demasiado agua que dura la queja puede causar efectos secundarios. Si un bebé recibe demasiado bicarbonato de sodio, puede causar una afección llamada alcalosis. En este escenario peligroso, la sangre pierde su acidez natural y se convierte en base, causando síntomas como vómitos, temblores, confusión y entumecimiento en la cara, las manos y los pies.

Cuando se almacena de manera incorrecta, el agua de queja también puede cultivar bacterias y hongos. Para evitar esto, asegúrese de almacenar siempre su botella en una ubicación fría y seca y no use una vez que haya pasado la fecha de vencimiento del fabricante.

Gas Casics

Esta medicina sobre el contador líquido consiste en el ingrediente activo simeticona. Rompe grandes burbujas de gas en el sistema digestivo del bebé, creando burbujas de gas más pequeñas que se pasan mucho más fácilmente. Las gotas de gas se pueden dispensar directamente en la boca del bebé, o se pueden mezclar con fórmula o leche materna expresada.

Pros de gotas de gas vs agua de queja

La Academia Americana de Pediatría ha calificado las gotas de gas como seguras incluso para los recién nacidos, y los efectos secundarios adversos son muy raros. Se demuestran que son efectivos para ayudar a los bebés a aliviar sus dolores de gas, y pueden usarse varias veces al día para la gases recurrentes en los bebés.

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Contras

Dado que no hay una causa probada de cólico, las gotas de gas pueden no afectar el llanto de un bebé. Además, son riesgosos para su uso en bebés que también están tomando medicamentos para la tiroides, ya que pueden causar una interacción dañina de drogas.

Decidir cuál es mejor para su bebé: agua de queja vs gotas de gas

Los padres que se enfrentan con un bebé llorando normalmente están listos para probar cualquier cosa que no se pregunten por dónde empezar. Si cree que su bebé puede tener gasolina, pruebe las gotas de gas. Los síntomas de gas en los bebés incluyen un vientre firme, atraer las piernas hacia el abdomen repetidamente y llorar después de la alimentación. Si está observando estos comportamientos en su hijo, las gotas de gas son probablemente el mejor lugar para comenzar. Sin embargo, las cosas no están tan claras con un bebé cólico.

Dado que el cólico sigue siendo un misterio médico sin causa probada, tampoco hay un remedio probado. No se puede decir que el agua de las quejas ni las gotas de gas son efectivas, y los bebés cólicos pueden exhibir una gran variedad de síntomas. A veces, un bebé cólico simulará a un bebé gaseoso, tirando de sus piernas hacia su abdomen como se describió anteriormente. En este caso, las gotas de gas pueden ayudar a aliviar algunas de las molestias de un bebé cólico.

Sin embargo, muchos bebés cólicos responden mejor a técnicas calmantes como caminar, balancearse, frotar la espalda y cantar. Si su hijo parece responder un poco a estos u otros tipos de técnicas relajantes al llorar, el gas probablemente no sea el problema. El agua de las quejas y sus ingredientes calmantes pueden ser mucho más útil para un bebé que llora en este escenario.

Una nota sobre la atención médica

Mientras que todos los bebés lloran y alrededor del veinte por ciento muestran signos de cólico, es posible que no siempre pueda tratar la incomodidad de su bebé por su cuenta. Aquí hay algunas cosas para disfrutar si tienes un bebé que llora sin cesar:

Un tinte azul en los labios, lo que indica que el bebé no está recibiendo suficiente oxígeno

Llorando que ocurre después de una caída u otra lesión y suena diferente al grito normal de tu bebé

Sangre en las heces del bebé, o un cambio en los hábitos de movimiento intestinal

Una temperatura grancomedor de 100.4 F (38 C)

Llorando que está empeorando con el tiempo (más fuerte, por períodos más largos)

Si te sientes indefenso o abrumado mientras te preocupas por tu bebé llorando

En casos de cualquiera de los síntomas anteriores, es crucial buscar atención médica. A veces, puede ser que su bebé sufra de alergia alimentaria, especialmente si su hijo está amamantado. Un pediatra puede ayudarlo a averiguar si el llanto de su hijo es normal o causa preocupación.

Confiando en tu instinto

Al igual que con muchos aspectos de la crianza de los hijos, tendrá amigos y conocidos listos y listos para decirle qué funcionó mejor para su bebé llorando. Inevitablemente, algunos prometerán que el agua de la queja es la respuesta, mientras que otros cantan las alabanzas de gotas de gas. Tenga en cuenta que cada bebé es diferente y que conoce mejor a su hijo. Depende de su instinto y pruebe el remedio que tenga más sentido para usted primero. Siempre puede probar el otro si no logra los resultados que esperaba.

Mientras trabajas para calmar a tu pequeño llanto, no te desesperes. Si bien puede ser muy difícil en este momento, recuérdate que no durará para siempre. Incluso los bebés más cólicos tienden a crecer alrededor de 3-4 meses, pero esperamos que las gotas de agua o gases que dudan en el remedio que necesita mientras necesita.

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Descripción general a las arrugas

Las arrugas se desencadenan por muchos factores, principalmente el del proceso de envejecimiento natural y la herencia. Algunas personas simplemente lo tienen en sus genes para establecer arrugas prematuramente, otras tienen una piel naturalmente seca que las hace mucho más propensas a las arrugas.

La exposición al sol prolongada y sin protección es la causa principal de arrugas, manchas de edad, pigmentación, así como otros problemas de la piel. Aunque el daño solar puede no terminar siendo visible rápidamente, el daño se encuentra debajo de la piel y finalmente se pondrá al día con usted.

Expresiones faciales repetidas como el ceño fruncido, la sonrisa y los pliegues tipo entrecruzados, así como los pliegues en su piel. A medida que envejece, la piel es menos capaz de atrapar y bloquear la humedad, así como el trabajo de reparación de células de la piel se ralentiza. Con el tiempo, estos pliegues y pliegues desarrollados por expresiones faciales crecen lentamente en longitud, así como en la profundidad para escribir arrugas de conjunto profundo, a medida que la elasticidad de las pieles se vuelve más pobre.

Yoga facial = apariencia más joven: ¿es cierto?

Tu cara, al igual que cualquier tipo de parte de tu cuerpo, consiste en músculos. Observe exactamente cómo cuando hace ejercicio, la piel es firme y el marguin estar normalmente se evita con entrenamientos de rutina. Lo mismo ocurre con la misma cara: cuando sus músculos faciales se contraen regularmente, así como estirados, así como normalmente estresados, sus músculos faciales se mantienen más firmes por más tiempo. Cuando su trato no se “ejercita” regularmente, pierde sus músculos faciales, así como estos son reemplazados por grasas. Las grasas, a diferencia de los músculos, se conectan mal a la piel. Esto desencadena la piel en su trato con SAG, así como pliegues tipo, así como arrugas, ya que no hay nada debajo de mantenerla firmemente unida.

Beneficios del yoga facial

El atractivo del yoga facial es que adquiere sus beneficios antienvejecimiento sin el requisito de pasar bajo el cuchillo. Mucho más que solo ayudar naturalmente a tu piel a luchar contra las arrugas, las asistencias de yoga facial contienen tus músculos faciales. Los profesionales del yoga facial han observado que el yoga facial les ayuda a manejar mejor las circunstancias estresantes. Mucho afirma que también les ayuda a deshacerse de los dolores de cabeza y las migrañas sin el requisito de tomar una píldora.

Siete poses extraordinarias para mantener las arrugas alejadas

A continuación se describen siete posturas de yoga facial, puede tratar de simplificar los músculos faciales tensados, así como ayudar a mantener alejadas las arrugas.

1. Cara de león: inhale profundamente y luego contenga la respiración. Aliminar abre los ojos lo más grande posible, así como saca la lengua lo más lejos que pueda. Mantenga el presente durante el tiempo que pueda contener la respiración y luego suelte. Esto relaja los músculos alrededor de la boca, las mejillas y los ojos. Cara de peces: inhale profundamente y luego contenga la respiración. Chupa tus mejillas (o cree en rellenos de mejillas). Luego, chupa tus labios para que se vean como labios de pescado. Abre los ojos lo más grande posible. Mantenga el presente durante el tiempo que pueda contener la respiración y luego suelte. Sonríe con los labios abiertos en lo más posible. Mire de lado: respire lenta y fácilmente. Trate con los ojos, así como con los ojos hacia adelante, mire a su izquierda utilizando sus ojos solo, así como sin mover la cabeza y el cuello. Juega la trompeta: inhale profundamente y contenga la respiración. Presionando los labios de forma segura entre sí sin doblar los labios hacia adentro, golpea el aire en la boca para asegurarse de que las mejillas estén completamente abultadas. Su trato debe verse como el de un trompetista. Opios abiertos de ancho. Mantenga este regalo durante el tiempo que pueda contener la respiración. Descansa tu trato y sonríe ampliamente. Cálmate: frote las palmas rápidamente entre sí para asegurar que se produzca el calor. Cierre los ojos con cuidado y coloque los ojos con las palmas. Repirar lentamente. Mantenga este regalo por aproximadamente un minuto. Estiramiento del cuello: pídate recto, lidia con hacia adelante. Respira cuidadosamente y fácilmente. Disminuya la cabeza para asegurarse de que se incline sobre su hombro izquierdo. Estire aún más, dejando que sus oídos se toquen los hombros sin mover una sola masa muscular que se encuentre en su hombro. Vuelve a la configuración original y luego haz exactamente lo mismo a tu lado ideal. Scrunches: respira profundamente. Cierra los ojos fuertes y los labios de los bolsos contra los demás sin girarlos hacia adentro. Apriega el puño y la ubicacióna ambos lados de tu cara. Tire simultáneamente estas partes del cuerpo apretadas. Mantenga este regalo durante el tiempo que pueda contener la respiración.

Línea de fondo

Cuando se trata de la salud del cuidado de la piel, las cremas tópicas y los tratamientos para el cuidado de la piel no son las únicas soluciones viables. Hay otros métodos mucho más naturales para detener el envejecimiento, así como eso incluye creer en los pensamientos encantados y preservar una gran disposición.

Ella James es la nueva escritora del blog de apelación para la revista Healthy Mommies. Ella comparte ideas de apelación para mamás agitadas. Ella también bloguea en pillsexposed.blogspot.com.

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Cuando descubrí que estaba teniendo un segundo niño, al principio me sorprendió. No es que no quisiera un segundo niño, todavía tenía mucho miedo a las mujeres (habiendo sido implicados para mi propia madre hasta … ummm, ahora), sin embargo, crecí en un niño/niña en casa y yo, así como yo, así como yo. Solo creía que así fue exactamente como fue. Sin embargo, debido a que es un segundo hijo, ahora lo reconozco de lo que es: “el Supremo en el reciclaje”.

Los bebés crecen rápido. Unas pocas pulgadas en muchos meses, ¡guau! Entonces, mi sugerencia es rogar, pedir prestado, así como tomar (ok, no robar) la ropa y el equipo. Ideas legales:

Tiendas de segunda mano. Tengo un par de mezclilla Tommy Hilfiger por $ 2. No encajaban, sin embargo, por ese precio, ¿a quién le importa? Agregue algunos parches decorativos a ubicaciones rotas si se siente realmente creativo.

Hand-me-down de amigos. Organizo un interruptor de prendas cada año, por lo que entiendes que no tengo ningún tipo de problema con los segundos de mis amigos.

Internet. Utilice los productos de Google (anteriormente entendidos como froogle) para descubrir ofertas cuando comprenda lo que le gusta o kidsurplus.com si comprende que solo requiere algo como un “impermeable”

A granel. Busque paquetes múltiples de monedias y pantalones de chándal para utilizar diariamente (objetivo, Old Navy).

Outlet Malls. ¿Hay un carter cerca de ti? Conviértalo en un camino o un viaje lateral si va a los abuelos

¡El marketing de alimentos crea un falso sentido de salud según una nueva investigación

¡El marketing de alimentos crea un falso sentido de salud según una nueva investigación

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Un nuevo estudio de investigación de la Universidad de Houston reveló que las palabras de moda relacionadas con la salud, como “antioxidante”, “sin gluten” y “grano entero”, que los consumidores de pensamiento piensan que los productos alimenticios envasados ​​etiquetados con esas palabras son más saludables de lo que realmente son. .

Temple Northrop, profesor asistente de la Escuela de Comunicaciones Jack J. Valenti en UH, declaró que, “falso sentido de salud”, así como una falta de comprensión de la información presentada en los paneles de datos nutricionales en los alimentos envasados ​​puede estar contribuyendo a la obesidad Epidemia en los Estados Unidos.

“Decir Cherry 7-Up contiene antioxidantes es engañoso. Los especialistas en marketing de alimentos están explotando los deseos de los consumidores de ser saludables mediante el marketing de productos como nutritivos cuando, de hecho, no lo son “, dijo Northup, investigador principal del estudio:” La verdad, las mentiras y el embalaje de los selladores de llenado: cómo el marketing de alimentos crea un falso sentido de salud “.

El estudio analizó más de cerca cómo los consumidores vinculan los términos de marketing sobre el embalaje de alimentos con buena salud. Los investigadores encontraron que los consumidores tienden a ver productos alimenticios etiquetados con eufemismos relacionados con la salud como más saludables que los que no tienen ellos. También mostró que los paneles de datos nutricionales impresos en el envasado de alimentos como lo requieren la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Haga poco para contrarrestar ese marketing de palabras de moda.

“Las palabras como orgánica, antioxidante, natural y sin gluten implican algún tipo de beneficio saludable”, dijo Northup. “Cuando la gente se detiene para pensar en ello, no hay nada saludable en Antioxidant Cherry 7-Up, está lleno de jarabe o azúcar de alto fructosa. Pero su nombre le está dando esta pista de que hay algún tipo de beneficio de salud para algo que no es saludable en absoluto ”.

El estudio también analiza la psicología de “preparación” detrás de las palabras para explicar por qué ciertas palabras llevan a los consumidores a asignar un beneficio de salud a un producto alimentario con ingredientes poco saludables.

“Por ejemplo, si te diera la palabra ‘médico’, no solo el ‘médico’ sería accesible en tu mente, ahora todas estas otras cosas serían accesibles en tu mente: ‘enfermera’, ‘estetoscopio’, etc.” Dijo Northup. “Lo que sucede cuando estas palabras se vuelven accesibles, tienden a influir o sesgar su estado de ánimo y cómo evalúa algo”.

Este concepto desencadenado está disponible para influir en los pensamientos y comportamientos posteriores, típicamente sin una conciencia explícita de esta influencia: el llamado efecto de cebado, dijo Northup.

Northup desarrolló un experimento utilizando la teoría de la preparación para reunir investigaciones cuantitativas sobre cómo los especialistas en marketing de alimentos influyen en los consumidores a través de herramientas visuales/de audio (obtenga más información en www.gseav.com/services/video-walls/). Desarrolló una encuesta en línea que mostró al azar imágenes de productos alimenticios que incluían palabras de marketing reales, como orgánicos, o una imagen de Photoshop que eliminaba cualquier rastros de esas palabras, creando así dos imágenes diferentes del mismo producto. Un total de 318 participantes del estudio tomaron la encuesta para calificar cuán “saludable” era cada producto.

Los productos con palabras desencadenantes en sus etiquetas analizadas en el estudio fueron: bocadillos de fruta de conejito de Annie (orgánico), salsa de manzana (orgánica), chef boyardee beefaroni (grano integral) chef boyardee lasagna (grano integral), chocolate Cheerios (corazón sano), Cherry 7-up (antioxidante), mantequilla de maní de hojas de human (todo natural) y tostitos (todos naturales).

Northup descubrió que cuando a los participantes se les mostró el frente del envasado de alimentos que incluía una de esas palabras desencadenantes, calificarían los artículos como más saludables.

“Tomé una etiqueta del antioxidante de Cherry 7-Up y lo photoshop sin la palabra ‘antioxidante’ y solo las palabras ‘, Cherry 7-up.” Luego le pregunté a la gente a través de la encuesta en línea cuál pensaban que era más saludable “, dijo Northup . “Cada vez que un participante veía una de las palabras desencadenantes en una etiqueta, lo identificarían como más saludable que la otra imagen sin la palabra. ”

Después de completar las evaluaciones del producto, los participantes del estudio revisaron los paneles de datos nutricionales en una variedad de productos. Estas etiquetas se presentarían dos a la vez para que los participantes puedan elegir la opción de alimentación o bebida más saludable.

“Los vendedores de alimentos dicen que hay etiquetas nutricionales, para que las personas puedan averiguar qué es saludable y qué no”, dijo. “Los resultados de este estudio de investigación indican que las personas no son muy buenas para leer etiquetas nutricionales incluso en situaciones en las que eligen entre Salmon y spam. Aproximadamente el 20 por ciento recogió el spam como la opción más saludable sobre el salmón ”, dijo Northup.

Este estudio solo confirma lo que ya he sabido. Los consumidores deben ser mejor educados sobre cómo leer las etiquetas de los alimentos en lugar de enamorarse de las falsas tácticas de marketing. En el estilo de vida rápido de las familias estadounidenses, es muy difícil convencer a los consumidores de reducir la velocidad en la tienda de comestibles. Solo queremos entrar, llenar nuestros carros y salir. No es sorprendente que muchos de nosotros nos estamos enamorando de los trucos en el envasado de alimentos.

Necesitamos un diálogo abierto sobre los efectos de cómo se comercializa la comida para los consumidores para que podamos encontrar algún tipo de solución (fuente: marketing32.com).

*Fuente:

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Sobre nuestro fundador

Cascia Talbert es una bloguera ocupada y madre de cinco hijos, que vive en Spokane, WA. Con un B.A. En historia y derecho y pasión por escribir y mantenerse saludable, comenzó la revista Healthy Moms en 2007. La revista Healthy Moms está actualmente clasificada como el mejor blog de salud para las madres. La Sra. Talbert cree que si las madres están bien educadas en problemas de salud y cómo mantenerse saludables, pueden transmitir esa información a sus hijos y revertir las estadísticas de obesidad infantil en los Estados Unidos.

La Sra. Talbert dirige la red social de Moms Healthy, es la fundadora de Healthy Moms Media, y también bloguea en el zoológico de Talbert.
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