¡Está invitado a una #HealthyEaster con la celebración de Twitter #Spirulina el lunes 25 de marzo a la 1pm EST

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https://apis.google.com/js/plusone.jseaster está a la vuelta de la esquina, ¡así como la revista Healthy Mommies quiere que tengas la Pascua más saludable este año! Únase a nosotros y a Nutrex-Hawaii para una #Healthyeaster con la celebración de Twitter #Spirulina el lunes 25 de marzo de 2013 a la 1pm EST. Revisaremos exactamente cómo puede hacer que su evento de Pascua sea más saludable con la espirulina de Nutrex-Hawaii.

Todos los huevos de Pascua naturales

También compartiremos recetas sabrosas, métodos naturales que puede teñir los huevos de Pascua con sus hijos, así como los muchos beneficios de salud y bienestar de la espirulina hawaiana.

Nutrex-Hawaii también proporciona tres paquetes de premios de distancia: un suministro de espirulina hawaiana de un año, información de fondo, así como recetas, además de algunos libros saludables: un libro de cocina con titulado Recetas para la salud y la sopa de vegetales de salud y el tazón de frutas, un tazón de frutas, un tazón Libro galardonado sobre nutrición escrita para niños, más 2 tarjetas de regalo de $ 50 para Whole Foods o su tienda regional de alimentos naturales.

Invite a sus seguidores de Twitter utilizando el hashtag #Spirulina o #HealthyEaster para una posibilidad más de ganar una tarjeta de regalo de $ 50 a Whole Foods o su tienda regional de alimentos naturales.

Tweets de muestra que puede usar:

#Spirulina Celebración de Twitter el 25 de marzo, 1pm EST #win un suministro de años de hi #spirulina, así como otros grandes premios #giveaway http://bit.ly/z43kpc

Celebre Pascua con Nutrex-Hawaii 25 de marzo, 1pmest y gane una tarjeta de regalo de Whole Foods o un suministro de años de Hi #Spirulina http://bit.ly/Z43KPC

Únase a nosotros el 25 de marzo, 1pm EST para una fiesta de Twitter #HealthyEaster, #Win Un año de suministro de #Spirulina, así como otros premios http://bit.ly/Z43KPC

#Healthyeaster Celebración de Twitter 25 de marzo, 1pmest y gane una tarjeta de regalo de Whole Foods o un suministro de años de HI #Spirulina http://bit.ly/Z43KPC

Relacionado, ¿qué indica cuando le duele su cuerpo?

El campeón previo al partido se seleccionará de Random.org y se revelará al comienzo de la fiesta.

Qué: muchos métodos eficientes para eliminar la fiesta de Twitter de grasa estomacal

Fecha/hora: miércoles 27 de febrero, 9pm EST

Anfitrión: @cltalbert

Patrocinador: Nutrición, así como el profesional físico, el profesional de la aptitud física Erin Palinksi-Wade

@DietExpertnj

Hashtag: #bellyfatdiet

Premio: 5 Plan de dieta de grasas estomacales para libros de muñecos

http://tweetgrid.com

-Vea mucho más en: https://healthymomsmagazine.net/2013/02/lease-join-us-and-dietexpertnj-for.html#sthash.pnvcfny.dpuf

Qué: Nutrex-Hawaii #Spirulina Party Twitter

Fecha/hora: lunes 25 de marzo, 1pm EST

Anfitrión: @cltalbert

Patrocinador: Nutrex-Hawaii

http://www.nutrex-hawaii.com

@supernutrient

Hashtag: #HealthyEaster / #spirulina

Premio: tres paquetes de premios, cada uno que contienen: un año de espirulina hawaiana, información de fondo, así como recetas más algunos libros saludables: un libro de cocina con derecho a recetas de salud y bienestar y sopa de vegetales/tazón de frutas, un libro galardonado sobre nutrición Escrito para niños.

Dos tarjetas de regalo de $ 50 para Whole Foods o su tienda regional de alimentos naturales

http://tweetgrid.com

Al agregar un gramo de Nutrex Hawaii Hawaiian Spirulina Pacifica a su plan de dieta todos los días, obtendrá muchos más antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales que 5 porciones de frutas y verduras. Vea mucho más en: HTTPS: //healthymomsmagazine.net/2013/01/for-healthier-diet-in-2013-try-some.html#sthash.mpr3nmvr.dpuf

Al agregar un gramo de Nutrex Hawaii Hawaiian Spirulina Pacifica a su plan de dieta todos los días, obtendrá muchos más antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales que 5 porciones de frutas y verduras.

Sopa de verduras y el tazón de frutas

Al agregar un gramo de Nutrex Hawaii Hawaiian Spirulina Pacifica a su plan de dieta todos los días, obtendrá muchos más antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales que 5 porciones de frutas y verduras. Vea mucho más en: HTTPS: //healthymomsmagazine.net/2013/01/for-healthier-diet-in-2013-try-some.html#sthash.mpr3nmvr.dpuf

Recetas para el libro de felicidad de salud y bienestar

Debe cumplir con @cltalbert, así como @supernutrient en Twitter en comprar para ser elegible para el sorteo de premios. así como RSVP a continuación con su ID de Twitter. Blogue sobre esta celebración de Twitter que incluye un enlace para una entrada adicional. Luego deje su enlace a su BRegistre la publicación como su entrada adicional. Los cinco ganadores serán seleccionados de Random.org al final de la celebración, así como revelados en Twitter el lunes 25 de marzo a las 7pm EST.

http://www.simply-linked.com/listwidget.aspx?l=4550e1b2-5df6-43e7-a6b3-d309d02b604f ¡Manténgase en el bucle y descubra sobre los próximos chats de Twitter, así como giveas de la revista de las mamás sanas! Complete este tipo para obtener mucha más información. http://forms.aweber.com/form/63/1083750263.js

https://apis.google.com/js/plusone.js ¡Felicitaciones a los ganadores de celebración de #Healthyeaster Twitter!

La homeopatía relacionada funciona para una gran variedad de condiciones de salud y bienestar

Tarjeta de regalo de $ 50 @candacki

Tarjeta de regalo de $ 50 @N210SS_Jail

Premio Pack 1 @thisMomwins2

Premio Pack 2 @sleatham1

Paquete de premios 3 @Melinda74

PRE Celebration $ 50 Ganador de tarjetas de regalo @JoaniecupCakesLease E Cascia en Talbert Cascia en Yahoo .com con su dirección postal, así como si ganara una tarjeta de regalo su opción de Whole Foods o su tienda regional de alimentos naturales. ¡Todos tienen un seguro, feliz y extremadamente #HealthyEaster!

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100 top daddy blogs

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We would not be mommies if it were not for our children‘s fathers. Dads play a very crucial role in a child‘s upbringing. They show their kids how to throw a ball, ride a bike, mow the lawn and how to show love and respect to women, a lot of importantly, their mothers. Dads are hard workers and normally the main company for our families. We are all familiar with mommy Blogs, but a lot more and a lot more Dads are also sharing parenting ideas and a bit about their lives through blogging as well. below is our list of 100 top daddy Blogs.

100 top daddy Blogs

Life As A divorced Dad

Dad Of Divas

How To Be A Dad

Ask Your Dad

Improvising Fatherhood

Quédate en casa papá

Total Bullgrit

Superado en número

Natural Papa

Papa Pt

20 Weeks Can

Daddy Files

Beyond The automobile Seat

Harpin Family

Daddy’s In Charge

Daddy Mojo

Henry’s Blog

La hierba

Handzon Dad

Owen Marcus

The person Corner

The Uber Dad

Long distance dad

Helping Fathers to Be Dads

Makes Me Wanna Holder

Dadz

Little M Long

Become A better Father

Dada Rocks

Josh Wood

Dad Or Alive

Dadapalooza

Always jacked

Ben Spark

Mommy’s Busy

I hope I Win A toaster

Designer Daddy

Carter Gaddis

Dad N Charge

How To Be A Dad

Jaydon and Daddy

Canadian dad

Talking Dad

Days Of A domestic Dad

Dad Logic

Post post modern dad

Amateur Idiot / professional Dad

Dad Does

Dad On The Run

Fan Dads

father Of Five

Jack B

Luke yo soy tu padre

dads round Table

Quédate en casa papá

Dude Of The House

Out With The Kids

Ask Your Dad

Daddy’s Grounded

Growing Sideways

Daddy Place

Men get pregnant Too

always home and Uncool

Quédate en casa papá

Slouching towards Thatcham

Reluctant Housedad

Man Vs Pink

The Dadventurer

Junior Hipster

Daddacool

Inside Martyn’s thoughts

Dad blog UK

The daddy Network

Skint Dad

8Bit Dad

DesignerDaddy

Mr. Dad

Relacionado cómo cuidar una quemadura de sol

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¿Qué es una madre sana?

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A menudo me preguntan por qué comencé este sitio y por qué elegí Healthy Mother para el título. Aquí hay un poco de antecedentes sobre lo que realmente es una madre sana.

Mi esposo Chris fue la inspiración para comenzar la revista Healthy Mothers en 2007. Cuando era un niño, se sometió a una cirugía cardíaca para apropiarse de un defecto. En los años ochenta, los médicos pensaban que sería demasiado arriesgado que Chris estuviera activo en los deportes o incluso se emocione como lo hacen los niños normales. Lideró un estilo de vida muy sedentario cuando era niño que lo hizo ser obeso. Cuando tenía veinte años, los médicos dijeron que su peso era muy poco saludable y que podría hacer que sus problemas cardíacos regresen. Un par de años después perdió más de 100 libras y lo ha hecho porque luego mantuvo el peso.

Mantenerse en forma y saludable es esencial para Chris y yo, y debería ser esencial para todos. Sin embargo, entiendo que hay algunas personas que luchan por mantener un peso saludable y mantenerse al día con un programa de acondicionamiento físico regular. La revista Healthy Mothers está aquí para ofrecer respuestas y sugerencias para aquellos que necesitan el impulso adicional para mantenerse saludables.

Entonces, ¿qué es una madre sana de todos modos? El primer paso para ser una madre sana es ser un buen ejemplo para sus hijos. Somos sus primeros maestros. Aprenden de vernos e imitarnos. Para ser una madre sana, debemos cuidarnos primero. Si comemos alimentos saludables, hacemos ejercicio, rezamos diariamente y leemos libros, nuestros hijos también incorporarán esas cosas en sus vidas.

Relacionado, ponte encima antes de que lo hagan

Ser una madre sana implica que reservamos tiempo para nosotros mismos. Mis lectores siempre están buscando mucha más información sobre cómo tener mucho más tiempo para las madres ocupadas. Entiendo lo agitado que pueden ser nuestras vidas, por lo que estamos aquí para ayudar.

Una madre sana también se esfuerza por ser la mejor madre que puede ser. Dios, el matrimonio y la familia son las principales prioridades para las madres sanas. Cuando nuestros hijos se vuelven difíciles de tratar, primero recurrimos al Señor y luego leemos los consejos de crianza más recientes. Nos esforzamos por ser una influencia positiva para nuestros hijos.

¿Qué te implica una madre sana?

*Crédito de la imagen: freedigitalphotos.net

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¡Ser plano no es físicamente atractivo

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Este es un cráneo adulto humano. Los dientes son planos de toda una vida de apretón, así como molienda, sacudiendo las mandíbulas y los dientes de lado a lado. La pérdida ósea, que rodea las raíces de los dientes, reduce el apoyo del diente. En una persona viva, esta es la “recesión de goma” de llamada telefónica, sometiendo superficies de raíz sensibles. Este es un hábito parafuncional que todos tienen. Casi, he satisfecho a dos personas que no fueron mentores en mi universidad.

Pidió repasar el plan de tratamiento de un estudiante; Miré en la boca del paciente. “Vaya, no tienes ningún tipo de estrés en tu vida”. “Esa es una pregunta extraña, proveniente de un dentista”. Tienes los dientes de un niño de quince años en una boca de sesenta y algo, “¿Qué haces para hacer frente al estrés?” “Soy un yogui y soy hijo de dos yoguis, viviendo una forma de vida yóguica de vida, paz y un plan de dieta vegetariana para toda mi vida”. El segundo privado me contó esta fantástica historia. “Cuando tenía veintiún años, vine del trabajo de mal humor. En la cena, hice llorar a mi cónyuge y a mi joven. Molesto conmigo mismo, salí de casa para buscar el consejo de mi párroco. Apareciendo en casa, de pie en mi porche, produje una rejilla invisible. Puse un abrigo allí con bolsillos llenos de los pensamientos de mi trabajo. Prometí no creer en mi trabajo en la casa para proteger a los que les gustan “.

Era un estudiante de odontología de primer año y descubrí examinar a un compañero de clase, mi profesor declaró que era un “bruxer”. ¿Que es eso? Lo descubrirás en tu tercer año. Esa noche en la biblioteca, revisé sobre el “bruxismo”, así como sus causas, la mente y el estrés corporal. El único tratamiento es un protector bucal, un ortótico, que lo usa por la noche para proteger los tejidos orales. Siendo un técnico dental, me hice un guardia y me sorprendió gratamente. Ya no estaba moliendo los dientes. Mis dientes tenían las indicaciones, sin embargo, no estaba moliendo activamente el protector de plástico.

Relacionó una mirada a las principales fuentes de colina

Se supone que los dientes no deben tocarse. Cuando estamos relajados, hablando, masticando comida, nuestros dientes no tocan un método que pueda dañar nuestros tejidos. Cuando tragamos, lo típico es dos mil veces al día, nuestros dientes se tocan ligeramente. Sin embargo, cuando reaccionamos al estrés mental, nos aprietas con fuerza muscular, desinformados durante largos períodos de tiempo. La TMD (trastornos de articulación mandibular temporal) incluye una gran opción de cabeza y dolores de cuello. Con los pacientes, les pido que mantengan un diario, notando cuándo se tocan los dientes cuando están estresados. Comprenda los pensamientos, ubicaciones y personas en ese momento, tratando de encontrar los desencadenantes. Un paciente estaba dando vueltas a mi oficina buscando estacionamiento. En un lugar se dio cuenta de apretar los dientes. Caminando por las mismas calles, apretó los dientes en exactamente el mismo lugar. Mirando hacia arriba, vio un anuncio de Whisky Billboard. Este fue el whisky que bebió su padre abusivo, siendo golpeado muchas veces cuando era niño.

¿Qué piensas?

Sitio web http://www.thefertileground.com

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Romper con sal cocinando más en la casa

Romper con sal cocinando más en la casa

Esta publicación fue patrocinada por la American Heart Association.

Estos son zoodles de manejo a mano hechos por Whitney para un almuerzo saludable

Ayuda a controlar el sodio cocinando en casa más

Sí, sí, entendemos que es simple sugerir que todos cocinemos más en la casa, sin embargo, puede ser desalentador implementar. Si corre alrededor de los bebés, la persecución de niños pequeños, así como el trabajo de automóviles, no es suficiente para agotarnos, descubrir el tiempo para cocinar alimentos saludables todos los días puede ser.

Pero podemos comenzar con pasos de bebé.

Aquí hay cinco métodos diferentes que usamos para hacer que las comidas caseras se puedan alcanzar:

Escriba un menú para la semana. La planificación hace que la semana sea más suave, lo prometemos. Whitney tiene temas para cada noche para que esto sea aún más simple: el lunes es el desayuno para la cena; El martes es DIY Tacos, el miércoles es pasta y verduras (¡con Zoodles para los adultos!); El jueves es comida para llevar; El viernes es la noche de la pizza; así como el sábado y el domingo son comodines.

Prueba un gran cocinero semanal el domingo. Hay muchas maneras de enfrentar al enorme cocinero, sin embargo, me gusta sazonar, así como asar un bistec de flanco, así como en mi camino a través de las rodajas de ensaladas, tacos y sándwiches durante toda la semana. Un amigo más, Wendy, asa una avicultura el domingo y usa la carne para ensaladas, sopas y quesadillas para cenas.

Lea más 3 trucos más, así como ideas para comer en la casa para mejorar la salud y el bienestar de nuestras familias>

Gracias a la American Heart Association por invitarnos a participar en este importante esfuerzo. ¡Todas estas opiniones y atajos son nuestras!

¡La novela crea una historia detrás de los verdaderos eventos bíblicos

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https://apis.google.com/js/plusone.jswhen Leí mi Biblia Me imagino cómo era realmente la vida en la época de Jesús. Visualizo los pequeños pueblos y pueblos, personas ocupadas que trabajan en campos o sirvientes en hogares ricos. Y me imagino a Jesús como un personaje humilde, amable y de tipo celebridad que atrae a multitudes donde quiera que vaya.

En la novela, “He crecido en su amor”, del profesor y secretario del Consejo de Diáconos para la Iglesia Copta Ortodoxa, Ibrahim Michail Hefzallah, el lector se lleva a un viaje de eventos en la Biblia a través de los ojos de los jóvenes Niño cuyos cinco panes y dos peces fueron bendecidos al alimentar a una gran multitud. La Biblia no comparte detalles sobre este joven joven a quien el profesor Hefzallah nombra, James. “He crecido en su amor”, presenta al lector a este personaje ficticio, su vida y las personas con las que se rodea a medida que crece en su amor por Jesús. Me encantó leer sobre James y conocerlo mejor y cómo Él y su familia vivieron durante el tiempo de Jesús. Debido a que soy un aficionado a la historia, deseé que la novela conteniera mucha más información sobre las ciudades y cómo era la vida durante el personaje de la vida de James. En el medio del libro, Hefzallah cita la Biblia con diferentes personajes que cuentan historias de Jesús a James. Si quiero leer estas historias, puedo abrir mi Biblia. Entiendo que el autor necesitaba incluir historias bíblicas en la compra para tocar aspectos esenciales del libro. Si agregó muchos más hechos y descripciones históricas, entonces el libro sería una lectura mucho más interesante y equilibrada. Para los cristianos que buscan una versión diferente de la Biblia, y una historia distinta sobre cómo un joven madura en su fe y amor. Para Jesús durante el tiempo de Cristo, “He crecido en su amor”, es el libro ideal.http: //rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm? t = thetalzoo-20 & o = 1 & p = 8 & l = l = as1 & asins = 1449773745 & ref = qf_sp_asin_til & fc1 = 000000 & is2 = 1 & lt1 = _blank & m = amazon & lc1 = 0000ff & bc1 = 00000000 & bg1 = ffffff & f = ifr “mientras que meditaba los eventos biblicales como lo he imaginado, lo que me dice,” me digo “, me dice”, me dice “, me dije,”, me dice “, me dice”, me dice “, me dice”, me dice “, me dice”, me dice “, me dice”, me dice “, me dice,” me calificaba, “me calificaba,” me calificaba, “me imaginaba,”, me dice, “, me dice”, me dice “, me dice”, me dice “, me dice”, me dice, “me imaginaba,” me imaginaba, según lo I imaginé que me imaginé, según lo I imaginé que me estaba “, lo que me imaginaba”. La posición del joven que le dio a Jesús pan y pescado para bendecir y se quedó con todo tipo de preguntas; ¿Quién era este chico? ¿Cuál era su vida antes y después del milagro? A partir de ahí, dejé que mi imaginación contara su historia de fe “. Puedes comprar” He crecido en su amor “de Ibrahim Michail Hefzallah en Westbowpress.com, Amazon.com, Barnesandnoble.com y tu librería local.

*Divulgación: recibí una copia de “He crecido en su amor”, de Ibrahim Michail Hefzallah a cambio de esta revisión. Todas las opiniones son precisas y 100% mías.

Cascia Talbert es una bloguera, editora, escritora independiente, comerciante en línea y madre de cinco hijos, que viven en el noroeste del Pacífico. Con un B.A. En historia y derecho y pasión por escribir y mantenerse saludable, comenzó la revista Healthy Mothers en 2007. La revista Healthy Mothers está actualmente clasificada como el mejor blog de salud para madres y presenta a varios escritores expertos en salud y blogueros madre. La Sra. Talbert cree que si las madres están bien educadas en problemas de salud y cómo mantenerse saludables, pueden transmitir esa información a sus hijos y revertir las estadísticas de obesidad infantil en los EE. UU.

La Sra. Talbert es una blogger de salud destacada en WellSphere.com y sus artículos también se pueden encontrar en Ezinearticles.com. También dirige la red social de Mothers Healthy en Ning, es la directora de marketing de Talbert Nutrition LLC y está en la Junta Asesora de Medias Sociales para el Bienestar de Estados Unidos. Síguela en Google+.

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¡Conseguir que los niños sean su broca ayudantes

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Para la mayoría de las familias, la vida está ocupada, ocupada, ocupada. Hace muchos años, cuando mis hijos eran jóvenes y yo estaba enseñando, me di cuenta de que para hacer los días agitados un momento más feliz para mi familia, tuve que sentirme feliz a mí mismo. Además, el único método para que ocurra fue para reclutar la ayuda. Por qué obtener a los niños asistir es importante: los niños descubren la obligación de los proyectos del hogar. En lugar de esperar que las cosas simplemente “hagan hechas por mamá”, los niños pueden descubrir que son parte del hogar, así como el requisito de hacerlo para ayudar a ayudar con las tareas domésticas. Los niños obtienen un sentido de satisfacción de la comprensión de que están contribuyendo así como ayudar. Además, así como, idealmente, traerán este sentimiento con ellos a medida que se convierten en adultos, además de ayudar a aquellos menos afortunados en su comunidad. Trabajando juntos vinculan a una familia. Incluso las tareas menos agradables son más divertidas cuando los miembros del hogar están trabajando lado a lado. Cómo hacer que los niños ayuden a que un hogar que satisfaga es una excelente ubicación para comenzar. Esquema para sus hijos las tareas que deben realizarse, así como dejar que tengan algún ingreso sobre cómo quiere ayudar. Si los niños pueden seleccionar lo que hacen, saltarán con más interés, así como realmente disfrutarán de lo que están haciendo para ayudar. Entiendo que a mis hijas le gustaban haber asistido con la cocina de vacaciones, así como para hornear, así como mi hijo, generalmente seleccionaron las actividades menos nacionales.- Elija las tareas para que sus hijos hagan que en la forma sus habilidades. Incluso los niños pequeños pueden contribuir a asistir a prepararse para las vacaciones si la tarea es de edad, así como la habilidad apropiada. Estar dispuesto a trabajar junto con su hijo para comenzar a asegurarse de que tenga un concepto de eliminación de lo que estará haciendo. Puede evaluar su capacidad para totalizar la tarea si comienza trabajando con él. Finalmente, es probable que su hijo esté más dispuesto a saltar si entiende con precisión qué hacer .- Establezca a su hijo para el éxito. Independientemente del tamaño de la tarea, divídalo en piezas de trabajo para su hijo. Haga una lluvia de ideas de los pasos necesarios para que su total sea la tarea para que su hijo tenga un concepto exactamente de cómo comenzar, así como qué hacer. – Mantener un ojo en su hijo mientras trabaja para tomar la tarea. Algunas palabras motivadoras, como “parecer buenas” o “, eso es una gran ayuda, gracias”, puede hacer que los niños se sientan geniales con la tarea que están haciendo. Además, al inspeccionar el desarrollo de su hijo, puede prever un problema prospectivo, así como a un paso para ayudar a su hijo a prevenirlo.

-Segúrese de que usted tiene una fuerte habilidades de escucha para asegurarse de que pueda ejecutar correctamente las instrucciones que le proporciona. Entre las actividades, piense en trabajar con su hijo en algunos que cumplan con las hojas de trabajo de las instrucciones para ayudar a asegurarse de que tenga habilidades de escucha.

Renee Abramovitz es un ex preescolar, así como un instructor de kindergarten que se retiró en 2008 para que terminó siendo una “abuela a tiempo completo” a sus cuatro hermosos nietos. Le apasiona el concepto de que todos los padres son su hijo por primera vez, así como el instructor más importante, así como se esfuerzan por brindar a los padres las herramientas, así como la confianza, los requisitos para trabajar de manera efectiva con sus hijos en casa.

Visite Renee en www.schoolsparks.com para obtener información sobre cómo ayudar a su hijo a establecer importantes habilidades de preparación escolar. En su sitio, descubrirá una prueba gratuita de preparación de kindergarten más numerosas hojas de trabajo gratuitas de kindergarten.

Enlace a esta publicación: Cómo hacer que los niños sean tus asistentes
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¿Quién debe ayudarlo el primer día de regreso en el trabajo?

¿Quién debe ayudarlo el primer día de regreso en el trabajo?

Una mamá no tan raíz compuesta por nosotros, desahogando que era el primer día de un colega en el trabajo después de la licencia del embarazo, así como la persona de recursos humanos que estaba destinada a mostrarle dónde bombear la obligación. A nuestro lector, sugiriendo que teniendo en cuenta que había vuelto a entrar en la oficina como una mamá bombeando en el pasado, podría orientar a su compañero de trabajo.

Después de establecer una mesa en la que esta nueva mamá podría bombear, descubriéndole un cable de extensión, etc., pensando: “Solo lo estoy pagando hacia adelante”, nuestra mamá profesional tenía dudas. “¿Es este mi trabajo?” se preguntó a sí misma. Ni siquiera entendía a la nueva madre, así como aquí estaba, ayudando a esta dama con sus pechos.

Ella me dijo que su experiencia es que “se les cae a otras mamás que han allanado el método para apoyar a las que vienen después, ambos para el embarazo se van además de bombear en el trabajo. ”

Cada especificación tiene sus propias legislaciones que aseguran a los trabajadores de la lactancia. En California, los empleadores pueden incurrir en una multa de $ 100 por cada vez que violen nuestra legislación, lo que especifica que las mujeres obtienen tiempo y una ubicación personal para bombear. Eso es genial, sin embargo, no aclara quién debe suministrar aliento, aprobación y apoyo para bombear a las madres. Lo que indica que normalmente se remonta a una red de madre a madre para normalizar el método de tomar descansos de bombeo, almacenar leche en el refrigerador en la cocina de la oficina, así como de cargar alrededor de la bolsa de transporte negro revelador del doble bomba eléctrica.

¿Qué piensas? ¿Deben los empleadores intensificarlo y dominar su propio trabajo de reingreso de bienvenida ritual o deben depender de la hermandad de las madres en la oficina para cuidarse unos a otros?

¿Tienes 20 minutos para tu propia felicidad?

¿Tienes 20 minutos para tu propia felicidad?

Ustedes, he estado en un alboroto durante los últimos meses tratando de recuperar mi mojo y volverse más feliz. He estado leyendo blogs y libros; disfrutando de videos; hablando con un terapeuta; búsqueda del alma y meditación; ordenar mis comestibles en línea; haciendo clic en nuevas aplicaciones; corriendo; y corriendo en círculos. Estoy tratando de muchas cosas a la vez que será difícil identificar si alguna cosa está haciendo el truco una vez que me convierta en mi grito completamente iluminado. O tal vez una vez que Sawyer cumpla tres años, todo se sentirá más fácil. ¿Quien lo dirá?

Si quieres niños más felices, Christine Carter, autora de Raising Happiness, ¡dice que comienza por ser más feliz! Ella también da varios pasos gigantescos adicionalmente y utiliza pasos concretos sobre cómo ser feliz. Ella está absolutamente en mi rotación semanal y creo que también debe estar en la tuya.

Si nunca has oído hablar de Christine, es socióloga de Berkeley y madre de dos años que se ha convertido en una experta en felicidad al estudiar toda la investigación académica en campos relacionados y destilarla a las recomendaciones funcionales de Bare Bones para que los padres regulares puedan beneficiarse.

4 formas de ser más feliz ahora (video)

¿Tienes 20 minutos a la semana para la felicidad? (video)

Christine Carter está usando una excelente clase en línea para ayudar a los padres a encontrar su propia felicidad y ahora estoy en medio de ella. ¡Los lectores novatos de mamá pueden obtener un 10% de descuento! (Vea abajo a continuación para obtener códigos y otras cosas)

Las clases tardan unos 20 minutos por semana y están llenos de ideas que puede practicar ideal. También hay llamadas de coaching regulares y acceso a comentarios en línea a través de foros y correos electrónicos. No lo endulzaré; Incluso veinte minutos por semana puede ser difícil de caber en una vida increíblemente ocupada. Dicho esto, he disfrutado mucho todo lo que he leído y visto del Dr. Carter. Y creo que está funcionando. Sabremos con certeza cuándo dejo de gritar … ¡pero aún no me he graduado! Regístrese con nuestro enlace de afiliado y ahorre un 10%

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Sigue en Twitter en @raisinghappines (también gratis)

Divulgación:
Los enlaces de afiliados se incluyen en esta publicación. Nos dieron acceso de cortesía a estos videos, artículos y clases en línea de la crianza de bolas de bolas de asombro. Los he estado sorbiendo con una pajita. Ahora estoy tratando de conseguirlos, Whitney y mi cónyuge para disfrutarlos también, así que tengo a alguien con quien repasarlo todo.

Cape Town, South Africa