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A menudo me preguntan por qué comencé este sitio y por qué elegí Healthy Mother para el título. Aquí hay un poco de antecedentes sobre lo que realmente es una madre sana.
Mi esposo Chris fue la inspiración para comenzar la revista Healthy Mothers en 2007. Cuando era un niño, se sometió a una cirugía cardíaca para apropiarse de un defecto. En los años ochenta, los médicos pensaban que sería demasiado arriesgado que Chris estuviera activo en los deportes o incluso se emocione como lo hacen los niños normales. Lideró un estilo de vida muy sedentario cuando era niño que lo hizo ser obeso. Cuando tenía veinte años, los médicos dijeron que su peso era muy poco saludable y que podría hacer que sus problemas cardíacos regresen. Un par de años después perdió más de 100 libras y lo ha hecho porque luego mantuvo el peso.
Mantenerse en forma y saludable es esencial para Chris y yo, y debería ser esencial para todos. Sin embargo, entiendo que hay algunas personas que luchan por mantener un peso saludable y mantenerse al día con un programa de acondicionamiento físico regular. La revista Healthy Mothers está aquí para ofrecer respuestas y sugerencias para aquellos que necesitan el impulso adicional para mantenerse saludables.
Entonces, ¿qué es una madre sana de todos modos? El primer paso para ser una madre sana es ser un buen ejemplo para sus hijos. Somos sus primeros maestros. Aprenden de vernos e imitarnos. Para ser una madre sana, debemos cuidarnos primero. Si comemos alimentos saludables, hacemos ejercicio, rezamos diariamente y leemos libros, nuestros hijos también incorporarán esas cosas en sus vidas.
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Ser una madre sana implica que reservamos tiempo para nosotros mismos. Mis lectores siempre están buscando mucha más información sobre cómo tener mucho más tiempo para las madres ocupadas. Entiendo lo agitado que pueden ser nuestras vidas, por lo que estamos aquí para ayudar.
Una madre sana también se esfuerza por ser la mejor madre que puede ser. Dios, el matrimonio y la familia son las principales prioridades para las madres sanas. Cuando nuestros hijos se vuelven difíciles de tratar, primero recurrimos al Señor y luego leemos los consejos de crianza más recientes. Nos esforzamos por ser una influencia positiva para nuestros hijos.
¿Qué te implica una madre sana?
*Crédito de la imagen: freedigitalphotos.net
Enlace a esta publicación: ¿Qué es una madre sana?
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