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Al crecer, puede tener en cuenta hacer galletas desde cero. Agregaste la harina, la mantequilla, el azúcar, así como cualquier tipo de bocados o nueces, luego las metió en el horno, así como se prepararon en 10 minutos.
El azúcar estaba bien en aquel entonces, sin embargo, en estos días, el azúcar procesado blanco no parece tan inofensivo. Este patrón ha llegado al mundo de las galletas, aunque extrañamente, las galletas todavía tienen un sabor bastante delicioso cuando cocinas sin azúcar. De hecho, ¡son francamente deliciosos!
Te traemos ocho increíbles recetas de galletas que te harán creer en esta revolución sin azúcar. Estas deliciosas recetas verificarán exactamente cuán simple es hacer galletas y dejar el azúcar completamente fuera.
Ya sea que esté utilizando agave, jarabe de arce, miel, stevia u otros edulcorantes, verá exactamente qué tan simple es hacer estas cookies, particularmente cuando utiliza utensilios de cocina antiadherentes para garantizar que levanten el ideal.
Estas 6 galletas sin azúcar son cambiadores de juego
1. Galletas de coco
A través de watchlearNeat.com
¡Vamos a Tropical! Estas suculentas galletas de coco aprovechan el poder del plátano, así como los anacardos para terminar siendo redondeadas y totalmente deliciosas. Un toque de vainilla completa esta deliciosa galleta.
Ingredientes:
1 plátano maduro
1/2 taza de coco sin azúcar rallado
1/4 cucharadita de extracto de vainilla
1/8 taza de anacardos
Instrucciones:
1. Precaliente el horno a 350 F.
2. Asegúrese de utilizar el coco finamente rallado. Si la consistencia no está tan bien, bombardee en un procesador de alimentos (o una licuadora si no tiene uno).
3. En otro, mezcle el plátano, la vainilla, las nueces y el coco.
4. Enrolle las esferas y la ubicación en una bandeja para galletas.
5. Hornee durante aproximadamente 11 minutos, así como presione un tenedor en la parte superior de la galleta suavemente. Las galletas deben estar dorándose alrededor de los bordes.
6. Ase de hasta cuatro minutos, así como deje genial antes de comer.
2. Galletas escocesas
Via LandeeseSelelanseedo.com
¡No tienes que ser escocés para disfrutar de estas galletas! Córtalos y disfruta. Simplemente déjalos muy bien o se derrumbarán en tus manos más rápido de lo que puedes indicar “mortero”.
Ingredientes:
1 3/4 tazas de gluten mezcla de harina complementaria
1/4 taza de semillas de cáñamo
1/2 taza de miel de abeja
3/4 tazas de mantequilla salada
Instrucciones:
1. Precaliente el horno a 350 F, así como mantequilla, una bandeja para pastel (10 pulgadas).
2. Corte la mantequilla en cuadrados y manténgase frío hasta que se use.
3. Mezcle la harina y la miel y trabaje en la mantequilla fría, mezclando un procesador de alimentos o una licuadora.
4. Presione en un molde para pastel y luego anote en ocho cuñas con un cuchillo, pinchando cada una con un tenedor.
5. Puede rociar o configurar la lavanda en la parte superior.
6. Deje durante diez minutos para promover la humedad y luego hornee hasta 25 minutos o arriba hasta que la parte superior esté dorada, luego elimine del horno.
7. ¡Deje que baje bien y luego coma las líneas y coma!
Esta cookie es notable con esencialmente cualquier tipo de té.
3. Galletas de pan de jengibre masticable
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Vía backtoHerroots.com
Si te gusta cualquier tipo de cookie de jengibre, desde el complemento hasta el suave, esta es la receta para ti. Te has salvado de todo ese gluten, ya que esta receta involucra una base de comida de almendras acentuada con stevia como edulcorante natural, así como especias sabrosas para suministrar ese sabor familiar de galletas de jengibre.
Ingredientes:
2 1/2 tazas de comida de almendras
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 cucharadita de sal marina
1 palo de mantequilla ablandado
1/3 taza de stevia
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 cucharada de jengibre molido
1 cucharadita de canela
1/2 cucharadita
1 cucharada de ralladura naranja
Instrucciones:
1. Precaliente el horno a 350 F.
2. Mezcle el bicarbonato de sodio, la harina de almendras, así como la sal en el procesador.
3. Agregue el resto y pulse hasta que se combine.
4. Coloque las cucharadas en una bandeja para hornear, así como aplanar, cocinando 8 minutos o arriba hasta que estén doradas.
5. ¡Deje que sea genial y coma!
Te sorprenderá exactamente cuán masticables y sabrosos son estas simples galletas de jengibre.
4. Galletas de aguacate de chocolate doble
A través de FoodFanatic.com
El aguacate y el chocolate, endulzados por un toque de miel: estas galletas son la respuesta a todas sus preguntas. Incluso los que nunca preguntaste.
Ingredientes:
1 aguacate maduro
1/8 taza de miel
1 huevo
3/4 taza de cacao en polvo
2/3 taza de trozos de chocolate negro
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Instrucciones:
Precaliente el horno a 350 F.
Mezcle el aguacate y la miel juntos thES Agregar en el huevo, el polvo de cacao, así como bicarbonato de sodio.
Coloque en una bandeja para hornear alineados por pergamino, así como a aplanamiento ligeramente.
Hornee de ocho a diez minutos, así como deje enfriar.
Estas galletas serán suaves, así como ¡incluso están libres de gluten! ¡Puedes agregar en toneladas de variaciones como tazas de mantequilla de maní, frutas, nueces o lo que creas que sabrían bien!
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5. Galletas de coco de almendras con ralladura de naranja.
Via amazingalmonds.com.au
Estas cookies son la mejor pareja para Pekoe Orange o cualquier tipo de otro tipo de té. El zest naranja se agrega en un poco de sabor de cítricos, así como la almendra, así como los ingredientes de coco, suministran un tonelamiento de sabor natural. El jarabe de agave suministra un poco de dulzura: solo asegúrese de no utilizarlo si cualquier persona con diabetes lo va a consumir, ya que tiene un índice glucémico alto.
Ingredientes:
1/2 taza de mantequilla salada
1/4 taza de jarabe de agave
1 huevo
1 cucharadita de extracto de almendra
1 1/4 taza de harina sin gluten
1 1/2 cucharadita de polvo para hornear
3/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
1 cucharadita de goma xantana
1/4 cucharadita de crema de tartar
3/4 taza de coco rallado
1 cucharadita de extracto de almendra
2 cucharaditas de zest naranja
Instrucciones:
1. Horno de precalentamiento a 350 F.
2. Mezcle todos los ingredientes con un batidor, excepto la mantequilla, el agave, el huevo, así como el extracto de almendra.
3. Mezcle la mantequilla, así como el agave, agregue huevo, así como un extracto, así como la mezcla.
4. Agregue la harina y el coco, luego forman la masa en esferas, así como se aplanan con un tenedor cuando se mezcla.
5. Ubicación en una bandeja, así como hornee hasta 12 minutos.
6. ¡Deje que muy bien y luego sirva!
6. Galletas de azúcar sin azúcar
A través de carobcherub.com
Estas galletas de azúcar no tienen azúcar, lo creen o no. Se pueden comer en cualquier momento, así como cuando los pruebe, ¡puede descubrirlos comerlos en cualquier momento! Estas cookies básicas son realmente geniales. Sin embargo, los niños les gusta, sin embargo, no se volverán a tener hijos, así como realmente hacen una gran galleta de té, emparejando con tés ricos bastante bien. Claro, realmente no tienen azúcar en ellos, sin embargo, será tan agitado que muestre el producto terminado que ni siquiera tendrá en cuenta que el azúcar no está allí.
Ingredientes:
2 palos sin saltar mantequilla
3/4 taza de stevia
1 cucharada de vainilla
1 huevo
1/4 taza de agua
3/4 cucharadita de vinagre
3 tazas de harina sin gluten
1/4 cucharadita de sal marina
1 cucharadita de polvo para hornear
Instrucciones:
1. Horno de precalentamiento a 350 F.
2. Mezcle juntos: mantequilla, edulcorante, así como vainilla con un mezclador, luego agregue huevo, agua, así como vinagre.
3. Mezcle en harina, sal, así como polvo de hornear, así como mezclarse hasta que se mezcle.
4. Corte la masa por la mitad, haciendo que cada uno en un círculo, así como cubriendo con una envoltura de plástico antes de enfriarse en la nevera durante una hora.
5. Rodifique a 1/4 de pulgada sobre una superficie de trabajo liberalmente enharinada, así como corte con cortadores, colocando en la hoja, así como hornear hasta 12 minutos.
6. ¡Deje que GRAN así como servir!
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Por paula hughes para la revista saludable de mamás
Paula Hughes es el creador de masticar el mundo, un blog útil concentrado en las delicias de alimentos, consejos, así como trucos en la preparación de las mejores comidas, obteniendo los mejores gadgets de área de cocina, además de ser un chef mucho mejor. Asimismo, puede descubrir muchas recetas fascinantes, las mejores listas de material de cocina, así como guías extensas sobre lo relacionado con la cocina.
Enlace a esta publicación: Las mejores galletas sin azúcar que intentarás todo el año.
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