Compartir son cuidados!
Cuota
Pío
Cuota
El embarazo es lo más emocionante que una mujer puede experimentar durante su vida. Experimentará muchos cambios física y emocionalmente. A continuación se muestra un poco de antecedentes sobre lo que puede esperar durante su embarazo y algunos remedios naturales para ayudar con las complicaciones.
El embarazo se divide en tres etapas o trimestres. El primer trimestre tiene lugar durante las primeras doce semanas. Durante esta etapa, su bebé es muy pequeño y sus órganos están comenzando a formarse lentamente. Puede sentirse cansado, náuseas, estar estreñido, gaseoso, mareado y su espalda puede estar dolorido. También puede experimentar un aumento en la irritabilidad y una amplia gama de cambios de humor.
Semanas 13-27 es el segundo trimestre. Durante esta etapa de embarazo, su bebé está desarrollando características faciales, se vuelve mucho más activa y responde al sonido y a la música. El segundo trimestre es normalmente cuando las mujeres se sienten mejor. Puede sentirse mucho más enérgico, su cabello puede brillar y también puede encontrar un aumento en su libido. Además de estos cambios positivos, puede experimentar los negativos. Puede que te quede sin aliento, tengas dolores y dolores en tu ingle y muslos. Otros síntomas que puede tener durante el segundo trimestre son los cambios en su piel, picazón, estrías y parece haber ganado entre tres y cinco libras.
La semana 28 es el comienzo del tercer y último trimestre del embarazo. Este es el momento más emocionante tanto para mamá como para el bebé mientras se preparan para el nacimiento. También es posible que este trimestre sea el más incómodo. Puede sentir mucho más cansado, la presión de su bebé en su vejiga puede hacer que orine mucho más a menudo. También puede sufrir indigestión, manos y pies hinchados, estreñimiento, hemorroides y contracciones Braxton-Hicks. Su bebé crece rápidamente durante esta última etapa del embarazo. En la semana 36, su bebé cae y un par de semanas después, sus pulmones y cerebro están completamente desarrollados mientras se prepara para el nacimiento.
Relacionado 3 formas fáciles de deshacerse del perro de mamá
Se ha demostrado que los remedios naturales y holísticos son altamente efectivos para aliviar los problemas de embarazo incómodos. Los aceites esenciales, las hierbas, los remedios homeopáticos y las sales de los tejidos son seguros de usar durante el embarazo. Los aceites esenciales de aromaterapia como Litsea Cubeba, Grape Fruit y Mandarin ayudan a elevar rápidamente, refrescar y energizar la mente, el cuerpo y el espíritu cuando te sientes fatigado.
Mag Phos, Nat. Sulph, Melissa oficinalis y Mentha Piperita son ingredientes herbales y homeopáticos que alivian la acidez estomacal y la incomodidad digestiva. Las sales de tejido, como los atrios muriaticum, el fluoruro de calcio y el fosfato de calcio trabajan internamente para detener las estrías, mejorar el tono de la piel y el tejido conectivo. Las esencias de las flores también pueden ayudar a que la mente y el espíritu se ajusten durante cada trimestre del embarazo.
A veces pueden ocurrir problemas durante las diferentes etapas del embarazo. Estos problemas incluyen:
Náuseas y vómitos durante el primer trimestre. Aunque esto se llama “náuseas matutinas”, puede ocurrir durante cualquier hora del día. Las mujeres normalmente encuentran alivio al comer galletas o beber té de jengibre. También puedes usar remedios herbales para ayudar con las náuseas.
La indigestión de acidez estomacal o ácida es una sensación de ardor que comienza desde debajo del esternón y se extiende hasta su garganta. Esto es muy común durante el embarazo, pero solo ocurre durante los últimos meses. Puede aliviar la acidez estomacal comiendo comidas más pequeñas durante todo el día y comiendo lentamente. Los remedios homeopáticos y herbales también pueden ser muy beneficiosos para aliviar este problema de manera segura.
Muchas mujeres experimentan fatiga durante el primer trimestre del embarazo. Sus cuerpos se están acostumbrando a la idea de estar embarazada. Tomar siestas de gatos adicionales durante el día puede ayudar. Si está fatigado durante la primera parte de su embarazo, esto desaparecerá una vez que llegue a su segundo trimestre. Es común obtener una explosión de energía durante la segunda etapa del embarazo.
Kenya Moore relacionada se une a la Fundación Baby Quest como “Embajador”
Su nivel de energía puede caer nuevamente durante el tercer trimestre. Descansa tanto como sea posible y evite las tareas extenuantes que puedan cansarte. Reducir los masajes, los baños tibios, también puede ayudar con la fatiga. Los remojos de los pies y los roces de los pies son excelentes para aliviar los pies doloridos.
Las mujeres experimentan micción frecuente durante el primer trimestre debido a los cambios hormonales y la presión del útero en la vejiga. Esto también puede causar un IncReducir en infecciones urinarias. Para evitar esto, use siempre el baño en el momento en que sienta que su vejiga está llena. También bebe mucha agua. Si experimenta una infección de la vejiga durante el embarazo, es seguro usar sales de tejido bioquímico para tratarla.
A medida que su útero se expande, puede sentirse estreñido. Cuando se libera una gran cantidad de progesterona en el cuerpo, los músculos del intestino pierden parte de su fuerza, frenando el paso de los alimentos a través de los intestinos. Para detener el estreñimiento, coma alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y granos integrales. Beber mucha agua también puede ayudar con el estreñimiento.
También puede tener calambres en las piernas durante su embarazo. Esto se debe a los cambios en la circulación sanguínea en las piernas, así como al exceso de peso. Puede aliviar los calambres en las piernas aumentando su ingesta de calcio y magnesio, estirando, caminando, tomando baños tibios, masajes y usando una almohadilla de calefacción.
Durante el embarazo, sus senos se vuelven más llenos, sensibles e hinchados. Usar un cómodo sujetador de maternidad de apoyo debe aliviar cualquier molestia.
Muchas mujeres embarazadas pueden desarrollar la piel con picazón. Esto se debe a cambios hormonales. También puede ocurrir en el abdomen a medida que su piel se estira y se expande.
Relacionado ¿Su trabajo está poniendo en riesgo su embarazo?
Los dolores de espalda también son muy comunes durante el embarazo. Esto ocurre como resultado del peso y el tamaño adicionales del útero y los senos. Los músculos de la espalda tienen que trabajar más duro para apoyar su equilibrio, lo que puede causar dolor lumbar. Los baños y masajes tibios ayudan a aliviar este dolor.
El edema o la hinchazón pueden ocurrir si mantiene agua. Esto normalmente afecta los tobillos, los pies y las manos. Los tobillos hinchados se pueden aliviar elevando los pies al sentarse, hacer ejercicio, masajes o usar azadas o medias de apoyo.
Las venas agrandadas o las venas varicosas afectan a muchas mujeres durante el embarazo. Esto se debe a los cambios en las hormonas, lo que hace que las paredes de los vasos sanguíneos se retiren y el útero creciente ejerce presión adicional sobre las venas en la pelvis y las piernas. Para evitar que ocurran las venas varicosas, eleva los pies tanto como sea posible, use azadas o medias de soporte y ejercita las piernas suavemente. El uso regular de sales de tejido bioquímico también puede aliviar este problema.
Asegúrese de mantener los controles prenatales regulares para evitar muchas complicaciones más graves. Para los menores que se proporcionan por encima del uso de aceites de aromaterapia, sales de tejido bioquímico y remedios homeopáticos pueden aliviarlo. Recuerde siempre que algunos suplementos herbales son perjudiciales de usar durante el embarazo. Pueden causar mano de obra prematura, o incluso un aborto espontáneo. Siempre lea y siga la etiqueta del producto y la supere con su médico antes de usar cualquier suplemento herbal natural.
Esto apareció originalmente en la revista Healthy Mommies el 18 de junio de 2010.
Enlace a esta publicación: remedios naturales para complicaciones del embarazo
0/5
(0 revisiones)
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Cuota